面包(咸)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 274 大卡14%蛋白质 9.2 克15%
碳水化合物 50.5 克17%脂肪3.9 克7%
水分 34.1 克膳食纤维 0.5 克2%
灰分(矿物质) 1.8 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.01 毫克1%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 1.07 毫克8% 89 毫克4%
钠(盐) 526.0 毫克26% 89 毫克11%
2.8 毫克19% 28 毫克9%
0.81 毫克5% 0.41 毫克14%
108 毫克15% 34.40 微克69%
0.22 毫克15%


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醋(五香)14大卡 32大卡 蟹肉62大卡 菠萝蜜肉103大卡
姜(子姜)19大卡 蛤蜊31大卡 海蜇皮85大卡 萝卜20大卡
金桔55大卡 马肉122大卡 羊角豆37大卡 鲮鱼95大卡
枣(酒枣)145大卡 牛肝139大卡 牛肉(冻)106大卡 凤梨草莓30大卡
豆浆13大卡 刀豆35大卡 对虾93大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡
章鱼52大卡 海带(鲜)17大卡 牛肚72大卡 马心104大卡
鲳鱼142大卡 银鱼119大卡 羊肚87大卡 海鳗鱼122大卡
大酱131大卡 苦瓜19大卡 凉瓜19大卡 鸡胗118大卡
猪肚110大卡 脆萝卜20大卡 柠檬汁26大卡 葫芦14大卡
洋葱39大卡 面蛋84大卡 番石榴41大卡 樱桃46大卡
苔菜148大卡 海蜇头74大卡 竹笋(春笋)20大卡 果味奶20大卡