面包(咸)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 274 大卡14%蛋白质 9.2 克15%
碳水化合物 50.5 克17%脂肪3.9 克7%
水分 34.1 克膳食纤维 0.5 克2%
灰分(矿物质) 1.8 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.01 毫克1%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 1.07 毫克8% 89 毫克4%
钠(盐) 526.0 毫克26% 89 毫克11%
2.8 毫克19% 28 毫克9%
0.81 毫克5% 0.41 毫克14%
108 毫克15% 34.40 微克69%
0.22 毫克15%


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豌豆105大卡 丝瓜20大卡 木瓜27大卡 牛肉(冻)106大卡
43大卡 0大卡 金桔55大卡 八爪鱼135大卡
汽水(柠檬汽水)38大卡 鲤鱼109大卡 杏仁露46大卡 海虾79大卡
猪小肠65大卡 泥鳅96大卡 枇杷39大卡 烤麸121大卡
冬瓜11大卡 萝卜干60大卡 甜面酱136大卡 大山楂95大卡
鲳鱼142大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡 西瓜25大卡 酸奶酪62大卡
鸭翅146大卡 红薯99大卡 姜(精)27大卡 草鱼112大卡
51大卡 毛豆(青豆)123大卡 猪心119大卡 海鳗122大卡
银鱼119大卡 梨(苹果梨)48大卡 48大卡 豌豆黄133大卡
毛竹笋21大卡 蘑菇(酱)121大卡 凉粉37大卡 鲨鱼110大卡
夫鱼90大卡 香瓜26大卡 荔枝(鲜)70大卡 海带(干)77大卡